Voor mij is yin yoga het geheim in het leven en ik zou willen dat ik het veel eerder had ontdekt! Het werkt zo diep door dat je zelfs al na een korte sessie merkt hoeveel ontspanning het je geeft. Het heeft me geleerd vanuit mijn hart te leven, me kwetsbaar op te stellen, zodat ik me krachtiger voel en meer in verbinding met mezelf leef. Ik durf wel te zeggen dat ik er een mooier mens door geworden ben. En dat wens ik jou ook toe!

Minder hoofd, meer hart! Wat zou jou dit opleveren? Als bewuste en krachtige vrouwen zijn we zo gewend vanuit ons hoofd te leven, i know;). Daar onze keuzes te maken en ons laten leiden. Onszelf staande houden in plaats van meebewegen in wat is. We zijn immers sterk en kunnen alles aan! Maar hoe zou het zijn als je naast al die innerlijke kracht, gaat leven vanuit je gevoel en intuïtie?! Minder moeten, drukte en stress; meer balans, zachtheid en ontspanning.