Over deze les: Vahini (stromen)
Welkom in jouw moment om vanuit zachtheid los te laten wat jou niet langer dient. In deze slow-flow yin les blijf je wat korter in de houdingen. De les heeft het fysieke accent op rug en benen. Alle vooroverbuigingen dragen energetisch bij om vanuit vertrouwen en overgave los te gaan laten. Door deze houdingen werk je diep in je nier- en blaas meridiaan. Daarmee ontstaat een vredig gevoel, ook in tijden van onrust. Op emotioneel gebied is deze les helend, als je momenteel door een fase van transformatie gaat. Een bewuste adem brengt je in het hier en nu, daar waar alles goed is zoals het is, daar waar je gedragen wordt door het leven.