Over deze les: Arwi (zonnestraal)
Voel jij (ook) een positieve shift in jezelf na deze korte, maar oh zo fijne en liefdevolle yin yogales? Ervaar zelf maar wat er met je gebeurt als je jezelf verwent met 20 minuten volle aandacht en tijd om terug te komen bij jezelf. De vooroverbuigingen dragen hierin bij en geven op fysiek level fijne stretches in onder andere je rug en schouders. Ook is er aandacht voor het ontspannen van het buikgebied. Een energetisch krachtige plek in je lichaam.