Over deze les: Cora (gevuld hart)
Vul je hart met datgene wat je blij maakt, wat je lief hebt en waar je dankbaar voor bent! Open je hart chakra en maak daarmee ruimte voor compassie, vriendelijkheid en onvoorwaardelijke liefde. Dit straal je uit naar anderen en daarmee wordt de wereld een stukje mooier en fijner!
Je hart chakra (Anahata) zit in het midden van je borstgebied. Alle houdingen zijn erop gericht om deze krachtige levensenergie te laten stromen. De hart meridiaan is tevens verbonden met de dunne darm meridiaan, dus ook draaiingen in je lichaam dragen hierin bij. Bedenk voor jezelf ‘wat maakt mij blij vandaag? Waar ga ik van glimlachen zodra ik daar aan denkt? Wie wil ik vandaag extra liefde geven (dit kan ook aan jezelf zijn). Creëer dit voor jezelf vandaag, maak hier tijd voor! En voel je vol leven en liefde deze dag!
Je hart chakra (Anahata) zit in het midden van je borstgebied. Alle houdingen zijn erop gericht om deze krachtige levensenergie te laten stromen. De hart meridiaan is tevens verbonden met de dunne darm meridiaan, dus ook draaiingen in je lichaam dragen hierin bij. Bedenk voor jezelf ‘wat maakt mij blij vandaag? Waar ga ik van glimlachen zodra ik daar aan denkt? Wie wil ik vandaag extra liefde geven (dit kan ook aan jezelf zijn). Creëer dit voor jezelf vandaag, maak hier tijd voor! En voel je vol leven en liefde deze dag!