Gratis online yin yogalessen

ALLE AANDACHT VOOR JEZELF

Je vindt hieronder 3 lessen. Ik heb ze duidelijk voor je ingesproken, zodat je geen beeldscherm nodig hebt. Al mijn ervaring uit vele jaren yin yogales geven komt samen in deze lessen. Rol je mat uit, sluit je ogen en laat mijn stem je begeleiden naar rust en ontspanning. Wil je hierna meer? Kies dan voor een membership. Al vanaf €10 per maand heb je toegang tot alle lessen én ontvang je elke week een nieuwe les!

Jaba

yin yoga
all day
20 minuten
verbinding

Deze les starten
Online Yin Yogales Yani. Aletta Helena Yoga

Privi

yin yoga
avond
45 minuten
aarden

Deze les starten

Vaju

yin yoga
ochtend
30 minuten
verzachten

Deze les starten

Wil je onbeperkt toegang tot álle online yin yogalessen?

Dat kan al vanaf €10 per maand! – KLIK HIER –

“Wat geweldig om jouw yin yogalessen nu thuis te kunnen doen. Iets bij jou helpt me meer dan wat ook om met lijf en ziel in contact te komen.”
– Anne –

Over je docente

Aletta Helena

Ik ben Aletta Helena, je yogadocente. Mijn liefde voor yoga is 15 jaar geleden ontstaan door de klassieke hatha yoga. Daarna ben ik me meer gaan verdiepen in yin yoga. Dit bleek voor mij het geheim van het leven. Het heeft me veel gebracht. Soepelheid en ontspanning in mijn lichaam als ook het leren voelen van opgeslagen emoties. Waardoor ik deze kon loslaten, wat me lichter en puurder heeft gemaakt.
Het is mijn passie om mijn kennis en liefde voor yin yoga te delen. En jou te inspireren, via mijn online yogalessen om vanuit een liefdevolle verbinding met jezelf te leven. Leef je leven zoals je bent, in alle facetten. Puur, vanuit je hart en je innerlijke kracht.

Wil je een ‘live’ les van me volgen? Dan ontmoet ik je graag tijdens mijn workshops en retreats.

“Ik vind dit echt een uitkomst. Alleen stem is zoveel fijner dan met beeld erbij!”
– Annemieke –

Ontvang eens per maand yogatips en inspiratie in je mailbox!