Over deze les: Naia (stromend)
Kun je er ook met zachtheid naar kijken? Dat is het onderliggende thema van deze les. In ieder moment van de les (en in je dagelijkse leven) kun je jezelf deze vraag stellen. Om te voelen of er ergens nog meer ruimte is voor zachtheid. Observeer wat voor een verandering je hierdoor ervaart. Voel zelf maar eens, op zowel fysiek als ook mentaal level of als je emoties in jezelf in beweging voelt komen.
Verder zeg ik niet teveel over de les. Laat je verrassen door wat er komen gaat aan houdingen. Door niet te weten is het soms ook makkelijker je oordeel los te laten, of je er zin in hebt, of niet;). Of je deze les kiest of toch op zoek gaat naar een andere;). Geniet van de ontmoeting met jezelf op de mat!
Namaste lieve Jij, een warme groet vanuit mij hart naar de jouwe.