“Als dieren die in winterrust gaan”, zo zie ik het voor me deze middag.

Onszelf voedend met warmte, zachtheid en een diepe rust.

Kom samen met mij uitrusten en laten we genieten van de stilte in onszelf. Daar waar we vrede en kalmte ervaren, soms een inzicht krijgen of iets kunnen loslaten wat ons ruimte en rust geeft. Laat alles er maar zijn, wees helemaal jezelf in alles wat jou nu tot jou maakt. Even niks en tegelijk alles. De yin yogahoudingen zijn afgestemd op het thema van deze middag ‘WINTERRUST’. De winter is dé ultieme tijd om te verstillen en vertragen en deze middag past daarom perfect bij de diepe winterperiode van eind januari.

* Praktische Info*
– Lokatie: Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem
– Tijd: 14.00u – 17.30u

-> Je bent welkom vanaf 13.45 voor rustig aankomen, we beginnen om 14.00u
-> Meenemen; Eigen deken (deze zijn niet aanwezig in de studio).
– > Parkeren kan op eigen terrein van de studio

*Reservering*
– Jouw plek is definitief gereserveerd na jouw betaling.
– Bij verhindering wordt geen geld retour gegeven, wel kan iemand anders na overleg jouw plek innemen.

Ik kijk uit naar je komst!

Veel Liefs,
Aletta Helena

“In mijn retreats is veel ruimte voor zachtheid en stilte. Leren voelen en aanvaarden van wat is. Vanuit daar kan ontspanning en innerlijke rust ontstaan op een diepe laag in jezelf.” Aletta Helena

Aletta’s manier van lesgeven voelt heel vertrouwt. Ze zegt vaak precies de dingen die fijn zijn om te horen.” Janna

Aletta raakte me als een levendig en betrokken persoon. Ik voelde me echt welkom.” Ami

PRAKTISCHE INFO:
DATUM: 27 januari 2024
TIJD: 14.00u-17.30u (inloop vanaf 13.45u)
KOSTEN: 69 euro
LOKATIE: Home of Zen
ADRES: Velperweg 95, Arnhem