Quick fix: meditatie voor innerlijke rust.

Zorg voor een quick fix moment voor jezelf! Iedere dag weer! Zeker nu, waarin de tijd veel van ons vraagt. Blijf jezelf voeden met het goede en het positieve. Bijvoorbeeld met deze korte meditatie. Maak die twee minuten vrij voor jezelf, wat zijn nou twee minuten?!
Dit soort kleine krachtige keuzes maken het verschil in je dag!