Over deze les: Reyi (zacht)
Deze zachte les kun je ook heerlijk in bed doen, vlak voor het slapen gaan. Met veel aandacht voor de adem brengt je jezelf volledig in het hier en nu. De les is kalmerend en aardend en geeft je naast connectie met je buikgebied ook fijne stretches in rug, schouders en bekken. Slaap lekker!