Over deze les: Toya (water)
Deze les is verbonden met het element WATER en met de nier- en blaas meridiaan. Als deze meridianen in balans zijn leef je vanuit zelfvertrouwen, kun je makkelijker loslaten (door te voelen) en ben je in staat mee te bewegen (als water…) in wat zich aandient in je leven. Ook geeft het je verbinding met je innerlijke wijsheid. Een disbalans kan je angstig en twijfelend maken, je een zwaar en lusteloos gevoel geven en het geeft je vaak een koud gevoel in je lichaam.
Toya is een mooie, stille en meditatieve les, met zowel voor- als achteroverbuigingen. Hij eindigt met een zittende meditatie.
Ik wens dat deze les mag bijdragen in het versterken van deze belangrijke energiebanen, waardoor jouw levensenergie voluit mag stromen en je contact voelt met jouw innerlijke kracht en wijsheid!
Tip: Nierenergie is gekoppeld aan je innerlijke warmte. Zorg dat je voor deze les heerlijk warm gekleed bent en leg eventueel een zachte deken over je rug tijdens de vooroverbuigingen en bij de eindmeditatie. Drink na de les een kop warme kruidenthee (verse gember geeft je een extra verwarmend gevoel).