Over deze les: Tups (blij)
Goeiemorgen! Deze lekkere ‘easy’ stretch-les met accenten op alle delen van je rug, brengt je een vleugje extra blijheid en lichtheid. Geniet van de bewegingen die je gaat maken in je lijf, stoei speels met je balans en adem rustig en met aandacht in de stilte van de yin houdingen. Alles met een zachte glimlach van mij naar jou!