Over deze les: Ulas (heerlijkheid)
Ga met me mee naar zee! In deze visualisatie-meditatie, die je liggend mag doen, neem ik je mee naar een bijzondere plek hier ver vandaan. Laat je maar dragen, door mijn stem, door het warme strand en drijf maar net zo lang je wilt op de helder blauwe zee. Laat alles maar los en voel hoe je lichaam op diep level ontspant.