Over deze les: Zhim (zacht)
Een zalige XL-les, die naast de yin houdingen waar je lang in ligt en zit, ook een vleugje flow heeft. Met aandacht voor je hele lichaam is deze les verkwikkend voor je lijf en geest. Door veel stimulans in je nier- en blaas meridiaan (voor- en achteroverbuigingen) maak je verbinding met je zelfvertrouwen en je eigen wijsheid. Als het stroomt in deze energiebanen kun je makkelijker omgaan met de dingen die je uitdagen in je leven momenteel. Laat angsten los en leef vanuit overgave en vertrouwen!