Yin yoga ervaringen

Ervaringen van yoga studenten over mijn online yin yoga lessen, yoga workshops en yoga retreats.

Yin Yoga ervaringen

Lees wat anderen schreven over mijn yogalessen en laat je inspireren.

Annemiek

Ik heb net een avondsessie van je online yin yogales gedaan en het voelde alsof je bij me in de kamer zat te stralen. Ik ben ontroerd en ik heb mijn middelpunt weer gevonden. Dat was zo nodig!

Marieke

Wat ontzettend fijn om jouw online lessen te mogen ontvangen en jouw stem en energie mee te nemen in de yin yoga lessen.

Gerlinde

Het enthousiasme van Aletta, is een directe weerspiegeling van haar passie voor de yoga. Haar lessen ademen door haar persoonlijke aandacht, deskundigheid en zorgvuldigheid, een fijne sfeer waar alles er mag zijn zoals het is.

Suzanne

Ik vind de yin yogales van Aletta zo prettig omdat er rust, ruimte, licht en balans is. Er heerst een positieve stilte. Ik voel me nooit bezwaard dat ik één van de stijvere deelnemers ben. Ze helpt mij mijn eigen lichaam en geest te leren kennen en accepteren.

Anne

Wat geweldig om jouw yin yogalessen nu thuis te kunnen doen. Iets bij jou helpt me meer dan wat ook om met lijf en ziel in contact te komen.

Suus

Je online yin yoga les met hartopeners helpt me zo fijn als ik onrust of paniek heb. Deze sessie brengt me weer bij die plek in mijn lijf, waar ik wel veiligheid kan voelen. Het geeft me vertrouwen, te weten, dat ik deze sessie altijd ter beschikking heb.

Wendy

Aletta geeft je altijd het gevoel dat het goed is zoals het is en herinnert je eraan vooral lief voor jezelf te zijn.

Pieternel

Vandaag de dag begonnen met de yin yogales ‘Lona’; wat een heerlijke les! Nu met een kop thee op de bank zie ik de dag met een glimlach tegemoet. De druk van ‘moeten’ heeft door de houdingen plaats gemaakt voor ‘mogen’. Dat is fijn!

Karen

Wat is het heerlijk om in jouw online yogalessen gestuurd en gedragen te worden door jouw rustgevende stem. Het is ideaal om gewoon je ogen te kunnen sluiten en mee te bewegen in wat je zegt. Een grote meerwaarde van audio lessen vind ik dat ik de visuele prikkels van een scherm niet binnenkrijgt. Je begeleidt met zoveel liefde en vanuit het hart, dat is gewoon te voelen. Dank je wel.

Eva

Net de yinles ‘Ura’ gedaan en daarna als afsluiting diep ontspannen met les ‘Sani’. Wat een onwijs mooie yoga nidra visualisatie. Je zachte stem liet me zakken in de mat en ik voelde me gedragen. Dank je wel voor dit fijne begin van m’n weekend!

Marleen

Aletta stimuleert je voor jezelf te bepalen hoe sterk je jezelf uitdaagt bij de les of dat je juist wat rustiger aan doet. De aandacht ligt op het in het hier en nu zijn, eventuele spanning los te laten, de energie in je lichaam te laten stromen en je bewust te worden van je adem. Wat ik als waardevol ervaar is de uitnodiging om jezelf niet te veroordelen vanuit de gedachte, maar jezelf in alle facetten lief te hebben.

Lees alles over mijn online yin yogalessen